Mikä aiheuttaa ummetusta?

By

Ummetukselta on toisinaan vaikea välttyä. Mistä oikein on kyse? Tässä vastauksia yleisimpiin kysymyksiin vatsan toiminnasta kun teemana on hidastunut suolen toiminta. Miksi lomamatkalla tulee usein ummetus tai viimeistään kotiin saapuessa? Ummetus yllättää lomailijan usein vaivihkaa, sillä matkailija välttelee turistiripulia kaikin keinoin, eikä välttämättä huomaa lomalla kovettunutta vatsaa. Viimeistään kotimatkalla saattaa vatsassa kipristellä loma-ajan herkut. Tavallisin … Continued

Tunnista oireet – vinkit suoliston kriisitilanteisiin

By

Turvotus ja ilmavaivat on tavallisia vaivoja ja yleisesti melko harmittomia. Normaalistikin suolistossa muodostuu ilmaa päivittäin. Ilmaa muodostuu yleensä enemmän, jos syö ruokansa kovin nopeasti ja käyttää esim. palkokasveja tai sipulia. Vatsaan syntyy kaasua, kun suolisto pilkkoo erilaisia ruoka-aineita. Runsas turvotus ilman ilmavaivoja voi kuitenkin olla merkki ummetuksesta, joka vaatii hoitoa. Kova uloste kertoo siitä, että suolen sisältö … Continued

Vatsa liikkeelle kotikonstein

By

Suoliston toiminta on normaalia, kun suoli tyhjenee korkeintaan kolme kertaa vuorokaudessa tai vähintään kolmen päivän välein. Ummetus eli kova vatsa on yksi yleisimpiä ruoansulatuksen häiriöitä ja siitä kärsivät keskimääräistä enemmän naiset ja ikääntyneet. Ummetuksella tarkoitetaan vaikeutunutta ulostamista ja ulostamiskertojen vähäistä määrää. Jos viikossa ulostuskertoja on vähemmän kuin kaksi tai uloste on niin kiinteää, että ulostaminen … Continued

Näin helpotat pikkulapsen kovaa vatsaa

By

Kun perheen pienin äksyilee, eikä ruoka maita, syy saattaa olla kovassa vatsassa. Näin tunnistat lapsen oireilun ja helpotat tämän oloa turvallisesti kotikonstein. Pienten lasten ulostamistiheys voi vaihdella paljon: toinen tekee monta kakkaa päivässä ja toinen vain joka kolmas päivä. Kumpikin on vielä normaalia, sillä vatsan toiminta on hyvin yksilöllistä. Kova vatsa oireilee pienillä lapsilla eri … Continued